Puberdade

O que é a puberdade?

A puberdade é o processo de mudança, que ocorre à medida que cresces e te tornas fisicamente madura e capaz de ser mãe.
Nas raparigas, tem lugar habitualmente entre os 10 e os 16 anos, podendo durar 1,5 a 6 anos. O maravilhoso e único ser humano, que tu és essencialmente, não se vai modificar durante a puberdade. Mas muitas outras coisas vão.

Puberdade em poucas palavras

1. existe uma alteração ligeira no teu cheiro corporal;

2. as ancas alargam;

3. surgem alguns pêlos púbicos;

4. aparecem os pêlos nas axilas;

5. os mamilos escurecem;

6. o peito aumenta;

7. os pêlos púbicos florescem;

8. chega o período;

9. a puberdade completa-se.

Violência doméstica.

Muitas pessoas sofrem de violência doméstica.
Quem mais sofre de violência doméstica são mulheres e crianças. Muitas vitimas não denunciam o agressor , com medo que ele volte a repeti-lo, mesmo assim volta.
Existem três tipos de Violência :

• Violência física : Está é com o uso de força, deixando ou não marcas no corpo. O agressor pretende que a vitima fique com queimaduras no corpo. Isto acontece por estar alcoolizado ou problemas sociais. O pior é quando a vitima é uma criança, a criança não tem maneira de se defender.
  
  
• Violência psicológica: Às vezes , a violência psicológica, é tão ou mais prejudicial que a física. Esta é caracterizado por discriminação, rejeição , humilhação, etc... Está não deixa marcas corporais visíveis.
  
  
• Violência verbal: Está existe até na ausência das palavras, até em pessoas que permanecem em silencio.
  O agressor verbal cala-se, após uma resposta, o que esse magoa mais do que se estiver a falar.
  

Se és vitima de violência domestica, não fiques calada, denuncia o agressor . fica a saber que 21% das mulheres sao vitimas de violência domestica , não sejas mais uma.

Drogas

Hoje em dia cada vez mais se vê jovens a fumar ou a consumir droga. Por vezes fazem-o porque pensam que esta na moda. Mas será que para estar na moda é preciso estragar a sua vida?
Muitos deles fazem isso para demonstrarem que são iguais ou superiores ao outros.
Muitos jovens que consumem drogas começam aos 12 anos e continuam pela vida fora.
Alguns fazem isto porque não têm a atenção dos pais, têm problemas familiares, são ameaçados por pessoas mais velhas ou mesmo por divertimento.
Cada droga tem a sua consequência , tudo depende da droga e da quantidade ingerida . Milhares de jovens ficam dependentes da droga e mesmo que lhe queiram ajudar ele não será capaz de largar esse vicio.
Existem vários tipos de drogas; algumas muito pesadas, como exemplo:

• Ácido

• Anfetaminas

• Barbitúricos

• Cocaína

• Heroína

• Ópio

• Inalantes

• Tranquilizantes

• Tabaco

• Álcool

O álcool ou mesmo o tabaco sao considerados drogas se consumidas repetitiva mente.
Antes de creres entrar na "moda" pensa que a saude esta em primeiro lugar e que tudo o que fizeres irá prejudicar o teu futuro e a vida das pessoas que estão a tua volta.

Doenças sexualmente transmissíveis

As doenças sexualmente transmissíveis podem provocar epidemias mais ou menos graves e também doenças crónicas de vários sectores do organismo.
Hoje em dia a SIDA e a HEPATITE B tornaram-se as mais ameaçadores doenças que o sexo pode transmitir.
Sao n's de doenças sexualmente transmissíveis, vou dizer alguns nomes, umas sao mais conhecidas que outras.

• Chlamaydia ; pouco conhecida, é uma doença perigosa porque não transmite sintomas , e evolui sem tratamento.
  
  
• Gomorreia;
  
  
• Hepatite B ; Por mais que haja vacina , quando se instala no corpo não há cura provocando, em alguns casos, cancro do fígado.
  
  
• Herpes; Pode ser tratada mas não tem cura definitiva aparecendo repetitiva mente.
  
  
• Sida/VIH/HIV/AIDS; é um vírus fatal mais ou menos a longo prazo.
  
  
• Sifilis; quando não é tratada pode provocar graves lesões no coração e no cérebro , ate pode provocar a morte.
  

Não te assustes isto so acontece se não te prevenires, pensa antes de apanhares algum destes vírus...
O que não faltam e contraceptivos para que nada te aconteça...

Bulimia

• O que é a bulimia?

É o transtorno alimentar caracterizado por episódios recorrentes de "orgias alimentares", no qual o paciente come num curto espaço de tempo grande quantidade de alimento como se estivesse com muita fome. O paciente perde o controle sobre si mesmo e depois tenta vomitar e/ou evacuar o que comeu, através de artifícios como medicações, com a finalidade de não ganhar peso.
A Bulimia é uma doença que consiste em episódios de ingestão compulsiva de alimentos muito calóricos seguidos de atitudes inadequadas que compensam essas calorias ingeridas. A população de risco é, nomeadamente, jovens entre os 15 e os 20 anos do sexo feminino.
As adolescentes metem na mente que estão gordas e começam a fazer dietas malucas, deixam de comer em fez de fazerem mais exercício ou consultar o seu medico para lhes passar uma dieta controlada. Muitas comem e depois puxam o vomito.
Muitas delas por mais que lhe digam que estam óptimas e que não precisam de emagrecer elas nao acreditam. Isto acontece principalmente antes do Verão.
O que se pode fazer e tentar alertar os pais e amigos , para darem apoio.

Grvidez na adolescência

A adolescência implica um período de mudanças físicas e emocionais que é considerado, por vários autores, um momento de crise. Não podemos descrever a adolescência como uma simples adaptação às transformações corporais, mas sim como um importante período no ciclo de vida que corresponde a diferentes tomadas de posição sentidas ao nível social, familiar e também sexual.
A puberdade, marca o início da vida reprodutiva de rapazes e raparigas, sendo caracterizada por mudanças fisiológicas e psicológicas. Uma gravidez na adolescência provoca alterações na transformação que já vem ocorrendo de forma natural, ou seja, implica um duplo esforço de adaptação interna fisiológica e uma dupla movimentação de duas realidades que convergem num único momento: estar grávida e ser adolescente.
Por vezes fazem perguntas como as seguintes:

• Será que estou grávida? Será que ela está grávida?

• Porque é que é tão difícil ser adolescente e estar grávida?

• Qual a forma de tornar toda esta situação mais fácil?

• Como é que os meus pais iram reagir quando souberem?

São muitas perguntas e nenhuma delas se obtém resposta, estar grávida na adolescência é falta de cuidado, e de responsabilidade, porque agora só não esta informado quem não quer.
O problema não é estar só grávida também existem doenças sexualmente transmissíveis.
Pensa bem antes de dares um passo, e se quiseres ter relações sexuais com o teu namorado existem contraceptivos.

A adolescência

A adolescência nas jovens começa por volta dos 11 anos de idade e vai até os 16. Nos rapazes, o período correspondente vai dos 13 aos 18 anos de idade. Depois os 14 anos aproximadamente, os rapazes são, em geral, mais pesados e altos que as raparigas.
Nos rapazes, as alterações físicas que fazem parte da adolescência são o aumento dos orgão genitais, o aparecimento de pêlos pubicos, na face e nas axilas, e a voz torna-se mais grave. Nas raparigas, as mamas crescem, surgem pêlos púbicos e também nas axilas, e tem então início a menstruação. A maioria dos adolescentes torna-se fértil 2 a 3 anos após a puberdade.
As alterações hormonais despertam sentimentos sexuais e o namoro normalmente começa na metade da adolescência. As alterações hormonais também respondem pelo mau humor conhecido dos adolescentes. Os adolescentes com dificuldades de se adaptar às mudanças físicas podem-se tornar depressivos ou apáticos. Por outro lado, existem ocasiões onde o bem estar excessivo leva o adolescente a surtos de entusiasmo.
Estas mudanças naturais no comportamento dão stress ao adolescente e esta angústia deve ser reconhecida pelo próprio adolescente ou pelos seus pais.
O uso de cigarros, drogas e bebidas alcoólicas também podem representar uma forma de determinar independência. Mas a vontade de passar por novas experiências pode, em alguns casos, levar a problemas maiores.
Os adolescentes sofrem uma pressão considerável de seu próprio grupo. O processo de maturação do corpo em direcção à maturidade física também pode causar algum desconforto e embaraço. Os pais podem ajudar transmitindo compreensão, simpatia, conselhos e discussões sobre todos os problemas fisiológicos e psicológicos que acompanham este período da vida. Os adolescentes que levam mais tempo para amadurecer, especialmente os rapazes, têm tendência a uma auto-estima menor que aqueles que amadurecem precocemente ou em uma idade média.